Quand le vide prend toute la place
Certains jours, tout semble normal.
Vous continuez à avancer, à sourire, à agir, à faire comme si tout allait bien.
Mais à l’intérieur, quelque chose s’est figé depuis l'interruption de votre grossesse.
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Vous éprouvez une tristesse qui surgit sans prévenir, une difficulté à être vraiment présente.
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Vous ressentez un vide persistant, une blessure non cicatrisée.
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Les larmes montent dès qu'un événement vous rappelle la maternité ou votre interruption de grossesse.
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Vous pensez que vous devriez aller mieux, que le temps aurait dû apaiser la douleur. Mais le poids de l’absence prend toute votre vitalité.
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Vous vous sentez incomprise. Votre entourage ne prend pas la mesure de ce que vous traversez. Ils vous suggèrent de tourner la page, de vous changer les idées.
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Vous vous sentez seule avec vos émotions, que vous tentez de dissimuler.
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Vous oscillez entre colère, culpabilité et impuissance .
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Vous avez des appréhensions à l'idée d'une nouvelle grossesse.
Il est aussi possible que votre corps garde la mémoire de ce que vous avez traversé.
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Vous éprouvez une fatigue inexpliquée, des tensions, des douleurs diffuses.
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Vos cycles sont devenus douloureux ou irréguliers.
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Vous avez des difficultés à retrouver une relation sereine avec vous-même, ou avec votre partenaire.
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L’intimité peut être devenue plus complexe, chargée de souvenirs et d’appréhensions.
Il arrive aussi que cette expérience prenne une place que vous ne savez pas comment gérer. Vous oscillez entre le besoin d’y penser pour honorer celui que vous avez porté dans votre ventre et la peur de vous laisser envahir par la détresse.
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Vous vous demandez s’il est normal de ressentir encore tout cela.
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Vous aimeriez avancer sans trahir, sans nier, sans oublier.
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Vous cherchez à trouver une place juste pour ce que vous avez vécu.
Tout cela est légitime.
Vous pouvez aller mieux, tout en faisant une place à ce que vous avez vécu.
Un chemin vers l’apaisement
Se donner le droit de ressentir
Le droit de pleurer
D’être en colère
Sans culpabilité
S’accueillir avec douceur
Se donner le temps
Il n’y a pas de chemin tout tracé pour faire son deuil. Chaque femme vit cette épreuve à sa manière.
Mais quelle que soit votre situation, je sais les défis auxquels vous êtes confrontée et je m'engage à vous aider à aller mieux.
J'ai personnellement traversé cette épreuve, et j'ai accompagné de nombreuses femmes dans leur parcours de deuil et de mieux-être.
Mon approche ne consiste pas à vous dire quoi penser ou comment ressentir.
Elle vous invite plutôt à vous écouter autrement, à mettre des mots sur ce qui semble indicible, à recréer une connexion profonde là où il y a eu rupture.
En explorant ce que vous ressentez,
En mettant des mots sur ce que vous avez traversé,
En permettant à votre corps
et à votre esprit de s’exprimer,
vous retrouverez la sérénité.
Il ne s’agit pas d’oublier, mais de donner une place juste à cet Être que vous avez porté, pour pouvoir avancer.
Vous pourrez, à votre rythme, retrouver un sentiment de connexion avec vous-même, vous sentir mieux, en paix avec votre corps et votre histoire.
Progressivement, l’émotion brute laisse place à une compréhension plus profonde. Vous pouvez honorer ce chemin, lui donner du sens, le transformer en une part intégrée de votre histoire plutôt qu’en une douleur qui vous fige.
Apaiser le deuil, restaurer l’équilibre, retrouver du sens:
Imaginez-vous vous réveiller un matin en vous sentant enfin en paix avec ce que vous avez vécu, sans que la culpabilité ou la douleur ne vous submergent.
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Vous pouvez de nouveau avancer, envisager l’avenir sans cette douleur qui vous hantait
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Vous ressentez une libération intérieure profonde : vous n'êtes plus submergée par la tristesse ou la colère
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Vous êtes en paix avec votre corps et votre histoire : vous ne voyez plus la perte comme un échec ou une injustice, mais comme un passage à honorer.
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Vous êtes libérée de la culpabilité car vous avez su faire une place pour ce que vous avez vécu.
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Vous vous sentez plus solide : vous avancez avec plus de sérénité et de confiance.
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Votre relation avec votre entourage est plus fluide : vous parlez librement de votre vécu sans vous heurter à des incompréhensions ou des maladresses blessantes.
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Vous êtes alignée avec votre désir de maternité ou vos choix de vie : vous pouvez envisager une future grossesse ou un autre chemin avec plus de clarté.
Vous saurez que vous avez honoré votre histoire, que vous avez donné une place juste à l'intérieur de vous-mêmes à l'être que vous avez porté.
Et avec cela, viendra une forme de paix, de force et de croissance.
Cet accompagnement est-il fait pour moi ?
Prendre la décision de se faire accompagner peut faire peur. Il est naturel d’hésiter, de se demander si c’est vraiment nécessaire ou si l’on peut s’en sortir par soi-même. Pourtant, lorsque la souffrance s’installe, que vous vous sentez seule et désemparée, il est précieux de s’accorder un espace pour comprendre, apaiser, porter un regard nouveau et transformer ce qui se joue en vous. Car nos souffrances et nos vulnérabilités peuvent devenir des sources de croissance et d'accomplissement.
Mon accompagnement est fait pour vous si :
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Vous avez subi une fausse couche, une IVG (interruption volontaire de grossesse) ou une IMG (interruption médicale de grossesse).
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Vous avez vécu un deuil, une perte, un changement de vie qui vous a fortement marquée.
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Vous avez du mal à en parler avec votre entourage et ressentez le besoin d'être comprise sans être jugée.
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Vous sentez que votre corps porte encore les traces de cet événement (douleurs et fatigue persistante).
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Vous ressentez une intensification de vos émotions à certains moments du cycle, sans toujours en comprendre l’origine.
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Vous souhaitez avancer mais vous sentez bloquée, entre tristesse, colère et culpabilité.
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Votre couple ou votre vie familiale souffre de cet événement et vous ne savez pas comment restaurer le dialogue.
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Vous cherchez un sens à ce que vous avez vécu et souhaitez transformer cette expérience en un chemin d’apaisement et de reconnexion à vous-même.
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Vous voulez donner une place dans votre cœur et dans votre chemin de vie à celui qui est parti.
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Vous envisagez d'avoir une nouvelle grossesse mais ressentez beaucoup d'anxiété.
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Vous souhaitez être accompagnée avec douceur et bienveillance, à votre rythme.
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Il existe des vécus de pertes d'enfants dans votre lignée de femmes.
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Vous ressentez un mal-être global, sans en comprendre la cause.